Le SCD c'est

1 Classe sportive au LHCE :

• chaque mercredi après les cours, entrainement de 14h30 à 16h30
• entrainement 3 x / semaine à 6h avant les cours scolaires
  

7 groupes Compétiteurs :

• un groupe Elite s'entrainant par semaine 6 à 7 fois en piscine + 1 séance de PPG et 2 séances de musculation - La Coque/Campus/LHCE/Aquasud
• un groupe Compétiteurs 1 (15 ans et +) et Elite Jeunes (13-14 ans) s'entrainant par semaine 6 fois en piscine + 1 séance de PPG et 2 séances de musculation - La Coque/Campus/LHCE/Aquasud
• un groupe Espoirs (13-14 ans) s'entrainant par semaine 5 fois en piscine + PPG - La Coque/Campus/LHCE/Nonnewisen
• un groupe Compétiteurs 2 (13 ans et +) s'entrainant par semaine 4 à 5 fois en piscine + 1 séance de PPG et 1 séance de musculation - Campus/Aquasud/LHCE
• deux groupes Jeunes Compétiteurs 1 (10 - 12 ans) s'entrainant par semaine 4 à 5 fois en piscine + 3 séances de PPG - Aquasud/Campus/Coque
• deux groupes Jeunes Compétiteurs 2 (8 - 10 ans) s'entrainant par semaine 3 à 4 fois en piscine + 3 séances de PPG - Aquasud/Campus/LHCE

1 école des 4 Nages :

• un groupe Grenouilles dès l'âge de 4 ans pour non nageurs à raison de 2 fois 1 heure par semaine - Aquasud
• un groupe Requins pour des enfants maîtrisant 2 styles de nages à raison de 2 fois 1 heure par semaine- Aquasud
• un groupe Précompétiteurs pour des enfants maîtrisant 3 styles de nages à raison de 3 séances de natation par semaine - Aquasud
  

2 groupes de natation sportive :

• Un groupe Perfectionnement (8 - 12 ans) s'entrainant 2 fois en piscine par semaine - Aquasud
• Un groupe Endurance (13 ans et +) s'entrainant 3 fois en piscine par semaine - Aquasud

1 groupe Masters / Universitaires :

• 6 séances par semaine proposées à Aquasud, Hartmann et au Campus

Des cours privés pour adultes et enfants, du water-polo...